疲れたときには

みなさんお疲れさまです。
世の中の多くの方が忙しい毎日を送られていると思います。
肩こり、腰痛、頭痛、風邪引きなど、
疲れからくる症状もあります。

疲れている時は、色々なことを思い悩まずに、とりあえず寝ましょう。

よい睡眠をとって、体力と気力がよみがえってきたら、
また、よい知恵もわくでしょうし、疲れながらやる仕事や勉強よりも、
スッキリした頭と体でやるほうが、何倍も効率的ですね。

寒くなってきましたので、あったかーくしてお休みなさい。

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