心の病気 うつ状態と低体温 低体温は、うつ病や統合失調症、その他メンタルの不調を持っている人の多くに共通しています。低体温とは、カラダの代謝が低下している状態ですが、それがどんな影響を持つのかというと、まず免疫力の低下です。 そして人の体のすべての細胞に存在する... 2020.01.11 心の病気
心の病気 2時間で折れない心を手に入れる アドラー心理学 フロイトやユングの心理学は、生い立ちや環境によって生まれる様々な要因を検討する心理療法なので、自分ではどうすることもできない属性に左右されて、人が幸せになったり、不幸せになったりするような世界観を持ちやすいデメリットがありますが、アドラー心... 2018.09.19 心の病気
心の病気 愛着障害とメンタルの不調 うつ病や、パーソナリティ障害などの起こる背景にあると考えられているのが 愛着障害です。幼児期に十分な愛情を受けて育てられない場合に愛着障害が 発生すると考えられています。 愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる (... 2017.01.01 心の病気
コーチング 不安や心配で苦しいのですがどうすればよいですか? 不安や心配な気持ちがおきてきて、夜も眠れないとか、仕事や勉強が手につかないというようなことがあるかもしれません。そこまでひどい状況ではなくても、不安な気持ちが心から離れないということもあるかもしれません。そんなときはどうすればよいのでしょう... 2016.11.18 コーチング心の病気